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Habits for Healing, Ratgeber von Homer Nakeia, Nakeia Homer
Heile deine Vergangenheit, starte neu und erschaffe ein Leben, das die Wahrheit dessen ehrt, wer du heute bist. Eine führende Bildungsexpertin für Wohlbefinden ermächtigt dich, Konzepte wie Grenzen und Selbstfürsorge in praktische Rituale zu verwandeln, die die Kraft haben, dein Leben zu verändern. "Ein kraftvoller Fahrplan, um dich von veralteten Mustern zu befreien." - Mel Robbins, Bestsellerautorin der New York Times, Gastgeberin des Mel Robbins Podcasts. "Gibt dir die Werkzeuge, um zu erkennen, dass du es wirklich wert bist, Gewohnheiten zur Heilung aufzubauen." - Jamie Kern Lima, Bestsellerautorin der New York Times von Worthy, Gründerin von IT Cosmetics. Als ehemalige Beraterin und Sozialarbeiterin hat Nakeia Homer Tausenden von Menschen geholfen zu erkennen, dass der Weg vom Überleben zum Gedeihen mit deinen Gewohnheiten beginnt. In "Gewohnheiten zur Heilung" beleuchtet Nakeia Homer einfache, kraftvolle Handlungen, die uns in Richtung Heilung bewegen und uns helfen, Muster von Burnout, toxischen Beziehungen und emotionaler Erschöpfung zu entkommen. Basierend auf ihrer Arbeit, andere zu leiten, und ihrer eigenen Erfahrung mit der Heilung von einer traumatischen Kindheit hilft sie den Lesern, Heilung in ihren alltäglichen Rhythmen zu finden. Zum Beispiel: - Eine Autofahrt nach Hause von der Arbeit kann zu einer Gelegenheit für Selbstfürsorge werden. - Eine tägliche To-Do-Liste zu führen, ist eine überraschende Möglichkeit, in die Akzeptanz einzutauchen. - Die Praxis, neugierig auf die Motivationen anderer zu werden, befreit uns davon, ihre Worte persönlich zu nehmen. Durch seelenberührendes Geschichtenerzählen, lebensbejahende Ratschläge und Anregungen zur Reflexion schafft Nakeia Homer Raum für die Leser, um zu fühlen, was sie fühlen, die Quelle ihrer Schwierigkeiten zu entdecken und in ihrer wahren Kraft zu leben. Mit Wärme und tiefem Einblick geschrieben, ist "Gewohnheiten zur Heilung" der nächste inspirierende Schritt auf deinem Weg zur psychischen Gesundheit.
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Homer, Nakeia: Habits for HealingHabits for Healing , Reclaim your Purpose, Peace, and Power , > , Erscheinungsjahr: 20240917, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Convergent Books##, Autoren: Homer, Nakeia, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Themenüberschrift: SELF-HELP / Personal Growth / Happiness~FAMILY & RELATIONSHIPS / Conflict Resolution~BODY, MIND & SPIRIT / Inspiration & Personal Growth~SELF-HELP / Motivational & Inspirational~SELF-HELP / Communication & Social Skills, Fachschema: Self-Help, Fachkategorie: Ratgeber: Familie und Partnerschaft~Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Imprint-Titels: Convergent Books, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 210, Breite: 140, Höhe: 13, Gewicht: 567, Produktform: Gebunden, Genre: Importe,27,42 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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